«Таблеткой» для долголетия оказался популярный цитрус

По словам специалистов, они способствуют сохранению молодости и упругости кожи. Кроме того, лимоны могут защитить от возникновения опасных заболеваний.

Так, благодаря содержанию витамина С, клетчатки и других полезных веществ этот продукт нормализует кровяное давление, что способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта. Помимо этого, в лимонах содержится гесперидин, снижающий уровень холестерина в организме.

Недавние исследования показали, что люди, которые едят цитрусовые, реже болеют раком. Специалисты полагают, что все дело в растительных соединениях, которые обладают свойством предотвращать развитие онкоопухолей в организме, пишет live24.ru.