Медики назвали лук суперпродуктом
Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.
С давних времен этот овощ используют как природный антибиотик, так как он убивает бактерии и инфекции. Однако ученые рассказали и о других полезных свойствах лука, которые не так очевидны для обывателя.
Благодаря репчатому луку повышается плотность костей, сообщило турецкое издание Milliyet. У человека, который регулярно потребляет лук, снижен риск сердечных заболеваний, ведь этот овощ снижает уровень холестерина.
Лук можно использовать для профилактики проблем с зубами и зрением. Дело в том, что антибактериальные свойства этого овоща благотворно влияют на гигиену полости рта, а кверцетин, содержащийся в овоще, помогает предотвратить катаракту.
Неочевидная польза лука заключается также в борьбе с бессонницей. В нем содержатся волокна, которые снижают уровень стресса в организме человека.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.
