9 простых продуктов, которые могут вывести токсины из организма

Богатые антиоксидантами лимоны оказывают противовоспалительное действие. Если у вас нет проблем с желудком, то можно добавить немного свежевыжатого лимонного сока в воду.

Острый перец содержит капсаицин, который стимулирует пищеварение и ускоряет метаболизм. Благодаря разгону обмена веществ организм начинает быстрее выводить токсины.

Яблоки стимулируют работу кишечника, благодаря чему он быстрее освобождается от всего нежелательного, передает «Медик Форум» со ссылкой на портал Focus Online.

Для выведения токсинов будет полезна и паста с томатным соусом. Волокна макаронных изделий способствуют перистальтике кишечника, а томатная паста, в свою очередь, обеспечивает витаминами и антиоксидантом ликопином.

Названы вредные добавки, которых нужно избегать

Петрушка помогает выводить загрязняющие вещества с мочеиспусканием.

Пить много воды – один из лучших способов сделать тело более здоровым, так как таким образом токсины вымываются из организма.

Стакан теплой воды с имбирем каждый день производит на организм эффект детоксикации и способствует похудению.

Богатые антиоксидантами и витаминами ягоды положительно влияют на человеческую печень, улучшая ее фильтрующие свойства.

Свекла активизирует работу печени и кишечника.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.