Врач-диетолог Гинзбург рассказал об опасности чая для костей
Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив
Чрезмерное пристрастие к чаю грозит остеопорозом и нехваткой железа в организме. Об этом предупредил доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Содержащийся в этом напитке теин при избыточном потреблении «вымывает» кальций из костей и провоцирует развитие остеопороза. При таком заболевании кости теряют прочность, так что получить перелом можно даже при падении с высоты собственного роста.
Дубильные вещества в составе чая не дают полноценно усваиваться цинку, железу и другим важным для организма микроэлементам. Не пойдет на пользу частое чаепитие и людям с повышенным давлением, цитирует Гинзбурга «Ридус».
Без вреда для здоровья медик допускает употребление не больше 4 чашек в день.
Ранее эксперт в области чая волгоградка Екатерина Соколова рассказала, как правильно выбирать и заваривать чай.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.
