Названы специи, которые полезны для сердца и сосудов
Фото: pixabay.com.
Специалисты составили список специй, которые положительно влияют на работу сердца и помогают поддерживать сосуды здоровыми.
Сохранить хорошее самочувствие помогут экзотические специи, например, куркума укрепляет иммунитет во время простуды, а из кайенского перца можно сделать настойку от болей в сердце. Кардамон, в свою очередь, помогает легко переносить физические нагрузки.
Улучшить кровоток в организме поможет лук, богатый флавоноидными антиоксидантами. Также овощ обладает противовоспалительными свойствами.
Согревающая корица эффективно снижает кровяное давление у людей путем расслабления кровеносных сосудов.
Чеснок увеличивает кровоток в тканях и снижает кровяное давление. Такое же действие на организм оказывает и имбирь.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.
