Меню
16+

Общественно-политическая газета «Даниловские вести»

19.02.2020 15:37 Среда
Категория:

Медики рассказали, почему полезно есть сало по утрам

Автор: Ирина Ермакова

Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.

Умеренное употребление этого продукта утром положительно сказывается на здоровье человека, утверждают специалисты.

Медики рекомендуют утром съедать 10–30 граммов сала натощак. Оно полезно при легочных заболеваниях, а также помогает выведению тяжелых металлов из организма.

Кроме того, сало стимулирует синтез желчи, что способствует нормализации и улучшению пищеварения.

В этом продукте также содержится много жирорастворимых витаминов (А, D, Е) и ненасыщенных жирных кислот, благодаря которым сосуды очищаются от холестериновых бляшек.

Еще одна причина есть сало по утрам – оно улучшает состояние сосудов головного мозга, помогая поддерживать когнитивную деятельность и концентрироваться.

Помимо этого, сало усиливает противоопухолевые функции иммунитета, пишет «Медик Форум».

Этот продукт также полезен в качестве перекуса в течение дня, так как помогает восполнить запасы энергии и при этом не полнеть.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста. Могут иметься противопоказания.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.

4