Инфекционист дал советы, как подготовиться к вирусной атаке
Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
Медицинский специалист Евгений Тимаков в радиоэфире рассказал, как снизить нагрузку на организм в период активности вирусов.
Основным способом защиты от сезонных простуд инфекционист назвал увлажнение слизистой носа. Сразу после возвращения с улицы врач советует тщательно умыться и промыть нос физраствором.
По словам специалиста, таким способом можно смыть вирусы, которые не успели проникнуть в слизистую и там распространиться, передает «Радио 1».
Кроме того, в период пандемии медик рекомендовал придерживаться здорового питания, принимать витамин D, который отвечает за нормальную работу иммунной системы, а также поддерживать достаточную физическую активность.
₽
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.
