Доктор Малышева назвала три «суперпродукта» от коронавируса
Photo by Ignacio F. on Unsplash
Известная телеведущая, терапевт и кардиолог Елена Малышева рассказала о «противоковидной» диете. Медик советует включить в ежедневный рацион продукты, богатые цинком, селеном и витамином D.
Как и грипп, коронавирусная инфекция протекает в более тяжелой форме у людей с дефицитом этих микроэлементов.
− В осеннем меню обязательно должны быть продукты, содержащие витамин D, селен и цинк. Лидерами по их содержанию являются печень трески, бразильский орех и сырые устрицы, − рассказала Малышева в своем профиле Instagram.
По словам телеведущей, любые продукты, богатые цинком, помогают блокировать размножение COVID-19 в организме, а селен в орехах помогает макрофагам убивать вирус.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.
