Названы 3 неожиданные причины появления диабета
Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.
Американские исследователи определили, почему у человека может развиться диабет второго типа. О профилактике заболевания пишет портал Medicalxpres.
Ученые выяснили, что риск развития увеличивается, если есть продукты с содержанием большого количества витамина B12. В этот список вошла и говяжья печень. В качестве профилактики развития диабета можно употреблять темный хлеб, орехи, апельсины, овсянку, гранаты и гречку.
Между тем нормализовать уровень сахара в крови может и верная последовательность приема пищи. Например, сначала диетологи советуют есть овощи, затем гарнир и только в последнюю очередь – мясо.
Чтобы уберечь себя от диабета, медики рекомендуют употреблять зелень.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.
