Меню
16+

Общественно-политическая газета «Даниловские вести»

13.11.2019 08:50 Среда
Категория:

Названы специи, которые полезны для сердца и сосудов

Автор: Оксана Норовлянская

Фото: pixabay.com.

Специалисты составили список специй, которые положительно влияют на работу сердца и помогают поддерживать сосуды здоровыми.

Сохранить хорошее самочувствие помогут экзотические специи, например, куркума укрепляет иммунитет во время простуды, а из кайенского перца можно сделать настойку от болей в сердце. Кардамон, в свою очередь, помогает легко переносить физические нагрузки.

Улучшить кровоток в организме поможет лук, богатый флавоноидными антиоксидантами. Также овощ обладает противовоспалительными свойствами.

Согревающая корица эффективно снижает кровяное давление у людей путем расслабления кровеносных сосудов.

Чеснок увеличивает кровоток в тканях и снижает кровяное давление. Такое же действие на организм оказывает и имбирь.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.

0