Какие обычные напитки снизят уровень сахара в крови

Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.

Повышенный уровень сахара в крови – проблема многих людей. Чтобы справиться с ней, диетологи рекомендуют употреблять определенные продукты.

Так, нормализировать уровень глюкозы поможет цикорий, который лучше пить вместо кофе. Также полезными будут отвар из овса, яблочный уксус и сок квашеной капусты.

Если у вас высокий уровень сахара, то врачи советуют выбирать натуральные овощные, а не фруктовые соки. Если нет противопоказаний, то лучше всего подойдут кабачковый и томатный.

Нравится

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.